La rueda de las emociones: herramientas para cuidar nuestra salud emocional
Espacio de Igualdad Nieves Torres. Chamartín
Madrid
miércoles, 27 de mayo
La rueda de las emociones: herramientas para cuidar nuestra salud emocional es un taller de bienestar psicológico que se centra en el reconocimiento, expresión y descubrimiento de las emociones en el cuerpo.
En este taller, se trabajará en aspectos como el Autocuidado, el Autoconocimiento, el Autoconcepto y la Autoestima. El objetivo es adquirir herramientas que ayuden a sentirnos mejor, promoviendo la resiliencia y el crecimiento personal.
Se celebra en el Espacio de Igualdad Nieves Torres, en Chamartín, Madrid. La entrada es gratuita.