Clase de Meditación para Niñ@s
Meditación Kadampa - La Sierra
Madrid
Clase de Meditación para Niñ@s es un espacio donde los niños pueden aprender a cultivar paz interior. Utilizando cuentos y meditaciones sencillas, este plan les permite transformar actitudes y pensamientos negativos en reacciones más sanas y positivas.
A través de esta clase, los niños adquieren herramientas que les ayudan a enfrentar diversos problemas y preocupaciones, estableciendo bases para un desarrollo emocional equilibrado. Les enseñarán métodos para mejorar la atención y la concentración, mantener una mente feliz, cultivar actitudes sanas y ser bondadosos y amables con los demás.
Además, hay una opción de clase para padres que se lleva a cabo los domingos a las 12:30h, lo que convierte esta actividad en un plan familiar.
El Café de la Paz estará abierto desde las 11:00h, ofreciendo la posibilidad de quedarse a comer con opciones vegetarianas y sin gluten, aunque no se garantiza la ausencia de trazas debido a la contaminación cruzada.
Este plan se desarrolla en Meditación Kadampa - La Sierra, en Madrid.
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