Gestionando las emociones desagradables: culpa, miedo y enfado
Espacio de Igualdad Lourdes Hernández. Carabanchel
Madrid
El plan "Gestionando las emociones desagradables: culpa, miedo y enfado" se desarrolla en el Espacio de Igualdad Lourdes Hernández, situado en Carabanchel, Madrid. Este taller ofrece la oportunidad de explorar y comprender las emociones que a menudo consideramos desagradables.
A través de la propuesta, se busca que los participantes se acerquen a estas emociones con el objetivo de aprender a gestionarlas de manera más eficaz. La actividad está diseñada para resaltar que las emociones, más que ser categorizarse como buenas o malas, son mensajeras que nos conectan con nuestras necesidades internas.
La entrada a este taller es gratuita, lo que permite un acceso amplio para aquellos que deseen participar y trabajar en la gestión emocional.
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