Yoga

Te proponemos un espacio de calma y bienestar con nuestras clases de yoga, dirigidas a jóvenes de 14 a 30 años, tanto si es tu primera vez como si ya tienes algo de experiencia.

Las sesiones están pensadas para adaptarse a todos los niveles, combinando movimiento, respiración y relajación. El yoga te ayudará a mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y conectar contigo mismo en un ambiente tranquilo y acogedor.

Es una oportunidad perfecta para cuidarte, desconectar del ritmo diario y ganar equilibrio físico y mental. Las clases se celebran en el Centro Joven Hontalbilla, en Madrid.