Cuidar mis emociones, cuidar mi autoestima
Espacio de Igualdad María Zambrano. Chamberí
Madrid
Este taller, titulado "Cuidar mis emociones, cuidar mi autoestima", ofrece un espacio para reflexionar y conectar con nuestras emociones. Se centra en fortalecer la autoestima de los participantes a través de dinámicas grupales y prácticas de autocuidado.
Durante las sesiones, se explorarán diferentes maneras de nutrir el bienestar emocional y potenciar la confianza en uno mismo. Este enfoque busca fomentar un ambiente de apoyo donde cada persona pueda compartir experiencias y aprender a cuidarse mejor.
El taller se llevará a cabo en el Espacio de Igualdad María Zambrano, ubicado en Chamberí, Madrid. La entrada es gratuita, lo que permite que más personas puedan beneficiarse de esta experiencia enriquecedora.
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