Hablarme bien: comunicación interna y salud emocional

Espacio de reflexión y aprendizaje, este taller se centra en identificar el diálogo interno de los participantes y en comprender su influencia en la salud emocional. A través de diversas actividades, se desarrollan herramientas para fomentar una forma más amable, consciente y saludable de hablarse a uno mismo.

Celebrándose en el Espacio de Igualdad Clara Campoamor, ubicado en Villaverde, propone un ambiente propicio para el aprendizaje y la autoexploración. La entrada es gratuita, lo que facilita la participación de quienes deseen mejorar su bienestar emocional.