Mindfulness
Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez. Fuencarral-El Pardo
Madrid
Mindfulness es un plan de ocio y cultura que se desarrolla en el Espacio de Igualdad Lucrecia Pérez, en Madrid. Este encuentro busca ofrecer un espacio nutritivo donde las participantes puedan abrirse a sí mismas, fomentando la aceptación y el amor personal.
Durante las sesiones, se compartirán experiencias, se meditará y se explorarán herramientas que faciliten la calma y el desarrollo personal. Impartido por Dionne Beltrado, este taller está diseñado para quienes deseen reflexionar y aprender en un ambiente acogedor.
La entrada es gratuita, lo que permite a más personas participar en esta propuesta orientada al bienestar emocional y la autocomprensión.
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