Retiro “Aprende a meditar”
KMC Madrid Centro de Meditación Kadampa . La Sierra
El Boalo
Retiro “Aprende a meditar” es un plan que te invita a descubrir o profundizar en la meditación, aprender a calmar la mente y reconectar con lo esencial. A través de explicaciones accesibles y meditaciones guiadas paso a paso, los participantes podrán establecer una práctica clara y estable para su día a día.
Durante el retiro disfrutarás de meditaciones guiadas y prácticas para cultivar el buen corazón, así como tiempo libre para descansar en plena naturaleza. Se ofrece la posibilidad de alojamiento y comida vegetariana casera, opcional para quienes lo deseen.
Este retiro contará con un aspecto especial, ya que el sábado 1 de noviembre se celebrará el Día del Proyecto Internacional de Templos, con una actividad diferente que incluirá meditación y cena para conmemorar este proyecto que promueve la paz y la serenidad en el mundo.
No se necesita experiencia previa, solo el deseo de parar y cuidar tu interior. El evento se llevará a cabo en KMC Madrid Centro de Meditación Kadampa, ubicado en C. del Guerrero, 27, Mataelpino, en la ciudad de El Boalo (Madrid).