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Centro Cultural Galileo (Chamberí)

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Gratis
Charlas y talleres
miércoles, 11 de marzomiércoles, 18 de marzomiércoles, 25 de marzo

Este ciclo de conferencias denominado "Cultiva tu bienestar" se llevará a cabo en el Centro Cultural Galileo de Madrid durante los miércoles de febrero y marzo. Las fechas específicas son el 18 y 25 de febrero, y el 4, 11, 18 y 25 de marzo, con una duración de 60 minutos por sesión.

Durante estas seis sesiones, se ofrecerán talleres enfocados en fomentar el bienestar integral de los participantes. Los temas abordados incluirán el aprendizaje de hábitos saludables, la autorregulación emocional, la atención plena y la conexión social, todo con el objetivo de promover el bienestar personal en diversos aspectos.

La actividad es gratuita hasta completar el aforo, lo que permite a los interesados asistir sin coste alguno a esta iniciativa cultural.