El cuerpo sabe es una experiencia vivencial de autoconocimiento a través de los sentidos y la escucha corporal. La propuesta invita a ampliar la percepción y descubrir las posibilidades que ofrece el cuerpo cuando prestamos atención a lo que sentimos.
A través de los sentidos, el movimiento y las sensaciones, los participantes exploran cómo responde su cuerpo y qué información emocional e intuitiva puede aparecer. La atención se dirige a las sensaciones, emociones e impulsos que surgen en cada momento, sin buscar una respuesta determinada ni una manera correcta de sentir.
El encuentro se desarrolla principalmente de forma práctica y experiencial, mediante propuestas sensoriales, de movimiento y escucha corporal. Habrá experiencias individuales y con otras personas, algunas de ellas con contacto físico. La metodología consiste en vivir primero cada experiencia para después poder compartir, reflexionar y dar significado a lo vivido.
Está dirigido a personas mayores de edad que quieran conocerse un poco más a través del cuerpo y ampliar su capacidad de sentir, percibir y escuchar sus propias sensaciones. No es necesaria experiencia previa. El encuentro tiene una duración de cuatro horas, de 10:30 a 14:30.
La participación es mediante aportación consciente: al finalizar el encuentro, cada persona decide libremente cuánto quiere aportar y lo hace de forma anónima. Facilita Neo Sánchez.