Hoy Madrid

Agenda de ocio y cultura en Madrid

Mindfulness

Centro Sociocultural Valverde (Fuencarral - El Pardo)

Madrid

miércoles, 10 de juniomiércoles, 17 de junio

Mindfulness es un plan que se lleva a cabo en el Centro Sociocultural Valverde, en Madrid. Consiste en prácticas de mindfulness, enfocándose en cultivar la atención plena y el bienestar.

Las sesiones se realizan los miércoles 3 y 17 de 19:00 a 20:30 horas. Estas son las sesiones número 11 y 12, a cargo de Maite Castañño, Psicóloga. La entrada es gratuita.