No es egoísmo, son límites: entrenamiento en comunicación asertiva

Este taller en Madrid aborda herramientas para comunicarse con más seguridad y confianza. Se practica cómo expresar pensamientos y sentimientos, pedir lo necesario, decir que no y poner límites sin sentirse culpable.

También se reflexiona sobre cómo influyen los roles y mandatos de género en la comunicación y las relaciones, en un espacio para practicar y compartir. Se celebra en el Espacio de Igualdad Lourdes Hernández, en Carabanchel, y la entrada es gratuita.