Practicas de relajación

Prácticas de relajación ofrece sesiones de técnicas externas, internas y mentales. Estas prácticas están diseñadas para liberar la tensión acumulada en el cuerpo, calmar los procesos fisiológicos y aquietar la actividad mental. El objetivo es favorecer un estado general de bienestar.

Se llevan a cabo todos los martes, en un horario de 18 a 19 horas, en la Biblioteca Pública Municipal Francisco Umbral, ubicada en Villaverde.